À propos de Lucas
Sophrologue spécialisé dans la préparation mentale sportive et la performance. J'accompagne également les adolescents pour la confiance en soi et la gestion des émotions.
Domaines d'intervention
Sport & performance
Confiance en soi
Enfants & ados
Comment se déroule un suivi ?
1
Séance de bilan (gratuite, 20 min)
Échange pour comprendre votre situation et vos objectifs.
2
Première séance — découverte
Anamnèse complète et initiation aux premières techniques. Durée : 1h.
3
Suivi personnalisé (4 à 8 séances)
Programme adapté à votre rythme, avec exercices entre les séances.
4
Autonomie & bilan final
Vous disposez des outils pour pratiquer seul(e).
Prendre rendez-vous
Réservation directe sur l'agenda de Lucas.
Réserver une séance →Via Doctolib / Calendly / site personnel
Infos pratiques
Tarif séance55 €
ModalitésCabinet uniquement
QuartierLes Arènes
En activité depuis4 ans
Localisation
Les Arènes
Certifications
DiplômeSophrologue certifié
ÉcoleÉcole Supérieure de Sophrologie